生活魔法屋～一點通

現代忙碌的生活 ,不少年輕人喜歡再清晨或下午來一杯咖啡,穿著高跟鞋享受西方世界帶來的生活,但這些改變也潛藏著危機,似乎與不孕有著些許的關係

※咖啡因

太多的咖啡因會導致初期的流產
不同食物中所含的咖啡因
一杯咖啡（150ml） 60~140mg
一杯紅茶（150ml） 30~ 65mg
巧克力30g　　　　　　　　　 25mg
一杯清涼的飲料（360mg） 30~ 55mg
一粒止痛藥　　　　　　　　　　　 40mg
感冒藥　　　　　　　　　　　　　 25mg
研究顯示咖啡因對孕婦與胎兒沒有益處,而且大量吸收時
會影響對胎盤與胎兒的大腦,中樞神經系統.心臟.腎臟.肝臟.動脈的形成
當一個孕婦每天喝四杯（咖啡因含量為600mg以上的咖啡時
就會導致胎兒體重過輕或是小頭症.流產.死胎.早產等嚴重後果
當然次之,有過量之情形
胎兒就會出現呼吸障礙.失眠症.過度興奮等症狀

※不穿高跟鞋



鞋跟以三公分為最高上限，因為有不少體質甚差的女生，子宮不是前頃，就是後屈，高跟鞋不只造成身體重心移位，也會讓子宮不舒服，就像眩暈的病人，你叫他整天側著頭歪腦袋他一定不肯，可惜子宮不會說話，否則一定大聲抗議鞋跟太高，雖然子宮的姿態對受孕沒有絕對的影響力，但是一個比較好的著床環境，總是比較好的。


※小腹要保暖

小腹要保暖，因為婦女在冷氣房工作的機會很多，如果加上穿著窄裙，中醫認為會讓下半身處於血流不暢的狀態，又如果姿勢變動不大，在冷氣作用下，對小腹內的子宮本體和輸卵管等附件的活動性，和卵巢機能的運作，都有負面的影響，所以有以上情形者，應該要想個辦法，注意如何保暖小腹，相對地，男生要注意外生殖器所處的溫度，例如常見怪手重機械的操作工人，不孕比例非常高，因為在炎熱的戶外工作，怪手內座位的溫度很高，不適合產生精子，所以雖然不是開怪手，也要注意褲子的寬鬆與通風，這好像叫作服裝的氣象學。