生活魔法屋～一點通

生產完到今天也已經六天了,奇怪的是體重絲毫都沒有下降的趨勢

還記得生完小寶隔兩日去量體重,竟然只有減輕5公斤

小寶的體重就  3340 g , 在扣除羊水與胎盤 就只有少那麼一點點

我的體重還有65 kg , oh my god

我的主治醫生幫我查看傷口後復元良好,唯獨水腫的情況還是沒有改善

建議我多抬腿,才可以儘快恢復

出院後回到娘家,媽媽也幫我煮紅豆去水腫但絲毫無進展

我的腳還是腫的像麵龜一樣,纖細10根手指頭也變的像肥肥的蚯蚓

更別提我的身材了~~豈是一個"腫"字了得

體重還有上升的趨勢,轉眼間又到70kg

真的有點欲振乏力,難道是我弄錯方法的嗎?

經過了解,真的是很冤枉

喝了那麼多的紅豆湯,原來都是增胖作用

原來消水腫的紅豆水作法 ,並不是一般的紅豆湯不加糖即可

正確的方法是

材料：水、紅豆

做法：

1.水燒開後，加入紅豆、立刻關火，蓋上鍋蓋。

2.紅豆悶泡約廿~卅分鐘，不加糖，將紅豆撈出。

3.紅豆水裝瓶放涼當開水喝。

 ps:1000cc水+40-30顆紅豆...

悶泡30分後,可以先將水瀝出放冷裝瓶,若瀝出水後的紅豆尚未開花,還是可以繼續煮喔.

切忌不要煮到爛,但是一定要水滾後才放紅豆悶30分鐘..

Tips：紅豆煮滾破皮開花就失去功效了～

因為只喝水，剩餘的紅豆若不想浪費，

可以加水或加西米露另外再煮成甜點給家人喝。

據說喝對方法,僅一兩天時間，水腫很明顯消失了，鞋子也塞得進去囉！

經過我喝兩天的試驗,真的有效喔

就兩天我就排掉了5kg的水分~尿液排出

現在是65kg 還是有些許的水腫繼續加油排水中